🪷 Bliss Life Traject

Jouw Shift

🌿 10 Weeks traject – BML Life Coaching

Are You Ready?! 😃🔥

Dit traject is voor iedereen die voelt:

→ik sta midden in mijn leven… en nu?
→wat ik nu doe werkt niet meer
→wat heb ik nog meer in mij?
→ik heb alles, maar er mist iets
→misschien ben ik mezelf een beetje kwijt
→ik wil stoppen met aanpassen en mijn eigen richting terugvinden

We gaan deze periode samen aan de slag met datgene wat jij wil.

Geen standaard stappenplan.
Geen vaste route.

👉 We bewegen mee met wat jij nodig hebt.

✨ Wat je kunt verwachten

Het traject duurt 10 weken en bestaat uit:

✓1 intake sessie (2 uur, buiten + binnen)
✓4 coaching sessies (1,5 uur)
✓wekelijkse voortgangsgesprekken 💬
✓wekelijkse voice coaching 🎧
✓toegang tot een online reflectie omgeving ✍️
✓tools die je direct vanaf de intake kunt inzetten
✓begeleiding in voeding & suppletie waar nodig 🌿

👉 We starten meteen. Geen wachten. Geen opstartfase.

💬 Voortgang & begeleiding

We hebben iedere week contact over jouw voortgang.

We kijken samen:

•waar loop je tegenaan?
•wat is er veranderd?
•wat merk je in je lichaam?
•waar kan ik je bij helpen?

We stellen tussendoor bij waar nodig.

Soms zit de groei in iets kleins wat je ineens anders doet.
En soms in iets wat je ineens voelt.

👉 We blijven niet vastzitten in één plan,
maar bewegen mee met wat jij nodig hebt.

🔥 Extra begeleiding

Naast de sessies heb je:

→wekelijkse voice coaching – stuur me wat je ervaart en ik denk met je mee 🎧
→reflectie momenten – zodat je bewust blijft van wat er verandert ✍️
→praktische tips & kleine oefeningen voor tussendoor
→ondersteuning in voeding & suppletie (simpel en praktisch)

Zodat je niet alleen tijdens de sessies groeit,

maar juist ook in je dagelijks leven.

🌿 Hoe ik werk

We werk puur met Body & Mind Language.

Dat betekent:

→niet alleen praten
→maar vooral ervaren, dus doen

Tijdens de sessies:

•gaan we uit het hoofd
•werken we met het lichaam
•experimenteren we met nieuwe bewegingen
•ontstaat inzicht vanuit wat je lichaam laat zien

Je lichaam is vaak sneller dan woorden.

We kijken samen wat er gebeurt en wat dat voor jou betekent.

Van daaruit zetten we het in beweging.

👉 Alleen al het belichamen van iets nieuws kan een verschuiving geven.

🌿 Wat dit traject je kan brengen

Veel vrouwen merken dat ze:

✓beter hun grenzen voelen
✓rustiger blijven in situaties
✓eerder herkennen wat er gebeurt in zichzelf
✓minder streng zijn voor zichzelf
✓weer richting beginnen te voelen

En misschien wel het belangrijkste:

✨ ze worden weer vriendelijker voor zichzelf

🌿 Vrouwen die je voor gingen

De vrouwen die je voor gingen, herkenden vaak dat ze:

→altijd voor anderen hebben gezorgd
→moeite hebben met grenzen aangeven
→hun eigen richting even kwijt zijn
→voelen dat er iets mag veranderen

Ze kwamen met vragen zoals:

"Ik sta midden in mijn leven… maar wat wil ik eigenlijk zelf?"
"Wat ik nu doe werkt niet meer. Wat heb ik nog meer in me?"
"Ik heb alles… maar er mist iets."

En misschien herken jij dat ook.

👉 Dan is het misschien wel tijd voor een nieuwe fase,
en die ervaart je lichaam misschien al. 😉

🌿 Belangrijk om te weten

Je hoeft het niet perfect te doen.

Je kunt het ook niet fout doen.

👉 We gaan samen experimenteren.
👉 We gaan iets nieuws proberen.

✨ Heb Je Dr Zin In?

We beginnen altijd met een intake.

Daarin kijken we samen waar je staat en wat je nodig hebt.

Van daaruit beslis je of dit traject bij je past.